• Hoppa till innehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet

Gravidcoachen.se

Foglossning

Sidhuvud - höger

  • Om
    • Lovord
    • Länkar
  • Bäckensmärta/”foglossning”
    • Nacke/skuldra
    • Ryggsmärta
    • Behandling
    • Träning
  • Kontakt

Pelvic & back support. #nadachair

Nu kommer ett tips på ett riktigt bra redskap för att sitta med suveränt stöd, och få avlastning för rygg och bäcken. ”Stolen” heter nadastolen och passar för alla som behöver avlastning eller smärtlindring i rygg och bäcken. Det är egentligen inte en stol utan ett bredare bälte som man fäster runt bäcken och knän. Låter knepigt kanske, men ger en mkt skön känsla och är lätt att använda.

Läs om den här:

http://www.nadachair.com

Jag köpte en från Annas kroppscentrum. Den avlastar ryggen och bäckenet på ett bra sätt. För dig som har ont under eller efter graviditeten kan den ge ett bra stöd om du exempelvis har ett sittande jobb.

http://www.kroppscentrum.se/empty_23.html

 

Med vänlig hälsning, Martina Skoog leg fysioterapeut/sjukgymnast

 

 

Arkiverad under: Övrigt

Primärt sidofält

Biverkningsfri smärtlindring för dig med bäckensmärta rock2

Senaste inläggen

  • Så känns bäckensmärta. Detta kan du göra!
  • Saker du inte vill vara med om du har mkt bäckensmärta
  • Kurs! Pelvic awareness. BÄCKENBOTTEN. START 25/8-2016
  • Smärta utsida lår under graviditet (meralgia parasthetica)
  • Alla får det INTE!

Senaste kommentarer

  • http://www.tna1.info/ om FRÅGOR&SVAR #bäckensmärta
  • John Carrier om Dagens övning #bäckenupprullning
  • Johanna om Aktuell behandlingsstudie för depression under graviditetet
  • Dorotea Pettersson om Dagens övning #bäckenupprullning
  • admin om Bäckenbotten #golvet i bäckenet

Kategorier

  • Bäckenbottenträning – knipövningar
  • Bäckensmärta
  • Hållning
  • Hippoterapi
  • Magkudden
  • Övrigt
  • Träning
  • Vattengymnastik
  • Yoga

Copyright © 2026 · Gravidcoachen · Martina Skoog · Logga in