Behöver du träna upp ditt bäcken och din bäckenbotten?
Nu har du möjlighet att göra det med hjälp av Feldenkraismetoden.
Feldenkraispedagogen och Idrottsläraren Sofie Turse & Feldenkraispedagogen och Fysioterapeuten Martina Skoog har tillsammans utformat en kurs för dig som är gravid eller har varit gravid och behöver komma igång med träning för ditt bäcken och din bäckenbotten.
Det kan du göra regelbundet för att bli starkare, både fortsatt på våra lektioner och hemma.
Du får också mer kunskap om urinblåsan och hur den påverkas av nervsystemet!
Var? Arenavägen 21, arenamotion & rehab, Sthlm.
När? Du väljer mellan torsdagar eller lördagar
6 ggr lördagar, start 27/8 kl 9-10 Sofie
6 ggr torsdagar , start 25/8 kl 9-10 Martina
Pris? 1250 kr
Anmälan? Sofie Turse, info@sofieturse.se, www.sofieturse.se, 070-2958295
Martina Skoog, martina.skoog@arenamotion.se 0763-188205
Begränsat antal plaster! Först till kvarn!
VÄLKOMMEN