• Hoppa till innehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet

Gravidcoachen.se

Foglossning

Sidhuvud - höger

  • Om
    • Lovord
    • Länkar
  • Bäckensmärta/”foglossning”
    • Nacke/skuldra
    • Ryggsmärta
    • Behandling
    • Träning
  • Kontakt

Kurs! Pelvic awareness. BÄCKENBOTTEN. START 25/8-2016

Behöver du träna upp ditt bäcken och din bäckenbotten?

 10383798_862720990474410_7559217520450090434_o

Nu har du möjlighet att göra det med hjälp av Feldenkraismetoden.

Feldenkraispedagogen och Idrottsläraren Sofie Turse & Feldenkraispedagogen och Fysioterapeuten Martina Skoog har tillsammans utformat en kurs för dig som är gravid eller har varit gravid och behöver komma igång med träning för ditt bäcken och din bäckenbotten.

 

Det kan du göra regelbundet för att bli starkare, både fortsatt på våra lektioner och hemma.

Du får också mer kunskap om urinblåsan och hur den påverkas av nervsystemet!

 

Var? Arenavägen 21, arenamotion & rehab, Sthlm.

När?  Du väljer mellan torsdagar eller lördagar

6 ggr lördagar, start 27/8 kl 9-10 Sofie

6 ggr torsdagar , start 25/8 kl 9-10 Martina

Pris? 1250 kr

Anmälan? Sofie Turse, info@sofieturse.se,  www.sofieturse.se, 070-2958295
Martina Skoog, martina.skoog@arenamotion.se 0763-188205

Begränsat antal plaster! Först till kvarn!

VÄLKOMMEN

Arkiverad under: Bäckenbottenträning - knipövningar, Bäckensmärta

Primärt sidofält

Biverkningsfri smärtlindring för dig med bäckensmärta rock2

Senaste inläggen

  • Så känns bäckensmärta. Detta kan du göra!
  • Saker du inte vill vara med om du har mkt bäckensmärta
  • Kurs! Pelvic awareness. BÄCKENBOTTEN. START 25/8-2016
  • Smärta utsida lår under graviditet (meralgia parasthetica)
  • Alla får det INTE!

Senaste kommentarer

  • http://www.tna1.info/ om FRÅGOR&SVAR #bäckensmärta
  • John Carrier om Dagens övning #bäckenupprullning
  • Johanna om Aktuell behandlingsstudie för depression under graviditetet
  • Dorotea Pettersson om Dagens övning #bäckenupprullning
  • admin om Bäckenbotten #golvet i bäckenet

Kategorier

  • Bäckenbottenträning – knipövningar
  • Bäckensmärta
  • Hållning
  • Hippoterapi
  • Magkudden
  • Övrigt
  • Träning
  • Vattengymnastik
  • Yoga

Copyright © 2023 · Gravidcoachen · Martina Skoog · Logga in