• Hoppa till innehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet

Gravidcoachen.se

Foglossning

Sidhuvud - höger

  • Om
    • Lovord
    • Länkar
  • Bäckensmärta/”foglossning”
    • Nacke/skuldra
    • Ryggsmärta
    • Behandling
    • Träning
  • Kontakt

Lovord

”Jag ger info om sjg Martina till alla mina patienter som har behov av sjukgymnast. Och alla har varit mycket nöjda, det vet jag eftersom jag brukar fråga hur det har gått. De har blivt mycket bra omhändertagna. ”

Vänliga hälsningar
Kerstin Westman
Barnmorska
Mama Mia söder

 

”Jag hade aldrig kunnat njuta så mycket av min graviditet om det inte varit för de behandlingar jag får hos sjukgymnasten, Martina. Från att vara helt orörlig med smärtor och värktabletter dygnet runt till att ta mig fram smärtfritt och obehindrat, det är helt fantastisk! Jag önskar alla med liknande besvär samma lättnad både under och efter graviditeten.”
>
Katharina Nikolitsi Andersson

 

Här kommer lite feedback angående gravidyogan. Du får citera mig om du vill:

”Gravidyogan med Ingmarie Nilsson var verkligen en höjdpunkt på veckan. Eftersom Ingmarie tog fram övningarna tillsammans med duktiga sjukgymnasten Martina Skoog så var alla rörelser anpassade så att även jag, med min foglossning, kunde delta. Faktiskt så var det så att jag många gånger gick dit med ryggvärk, och gick därifrån märkbart smärtbefriad. Alla låsningar som uppstod i min rygg blev bättre av yogan. Gravidyogan var en bra balansgång mellan bra fysiska övningar, uppmjukande stretchrörelser och fokus på att hitta inre balans. Önskar bara att gravidyogan hade kunnat pågå under en längre tidsperiod, fem veckor gick alldeles för fort!

Tack för idag Martina, har som vanligt inte alls lika ont! Ses på måndag, trevlig helg.”

MVH Johanna

http://retrolover.blogg.se/2013/march/foglossning-hjalp-finns.html

 

Hej Martina!

Jag vill bara rikta ett STORT TACK till dig!

När jag kom till dig för 1,5 år sedan med smärtor i ländryggen kunde jag inte föreställa mig att jag skulle kunna må så bra i ryggen som jag gör idag! Jag trodde inte heller att jag skulle kunna träna så tungt och intensivt igen som jag tidigare var van vid och jag var vid tidpunkten vi sågs uppskriven på väntelista för operation av min kotglidning, men tack vare sjukgymnastiken du rekommenderade mig att utföra dag ut och dag in kan jag idag träna nästan precis så intensivt jag vill (smärtfritt) och operationen är avbokad!  🙂
För några veckor sedan cyklade jag dessutom tjejvättern (utan ryggsmärtor) för första gången. 10 mil på 3h 49min, vilket jag inte trodde var möjligt för ett år sedan!

Så återigen TACK!!!

Vill även passa på att önska dig en fantastisk sommar!

Med vänliga hälsningar

Louise

 

Ps @ Martina- tycker i a f i stort att den här bloggen är S-U-V-E-R-Ä-N!!!! Hoppas den kommer bli kvar i ngn form/som den är länge. Och detta får du gärna citera på din hemsida.

Pheobe S

Primärt sidofält

Biverkningsfri smärtlindring för dig med bäckensmärta rock2

Senaste inläggen

  • Så känns bäckensmärta. Detta kan du göra!
  • Saker du inte vill vara med om du har mkt bäckensmärta
  • Kurs! Pelvic awareness. BÄCKENBOTTEN. START 25/8-2016
  • Smärta utsida lår under graviditet (meralgia parasthetica)
  • Alla får det INTE!

Senaste kommentarer

  • http://www.tna1.info/ om FRÅGOR&SVAR #bäckensmärta
  • John Carrier om Dagens övning #bäckenupprullning
  • Johanna om Aktuell behandlingsstudie för depression under graviditetet
  • Dorotea Pettersson om Dagens övning #bäckenupprullning
  • admin om Bäckenbotten #golvet i bäckenet

Kategorier

  • Bäckenbottenträning – knipövningar
  • Bäckensmärta
  • Hållning
  • Hippoterapi
  • Magkudden
  • Övrigt
  • Träning
  • Vattengymnastik
  • Yoga

Copyright © 2021 · Gravidcoachen · Martina Skoog · Logga in