• Hoppa till innehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet

Gravidcoachen.se

Foglossning

Sidhuvud - höger

  • Om
    • Lovord
    • Länkar
  • Bäckensmärta/”foglossning”
    • Nacke/skuldra
    • Ryggsmärta
    • Behandling
    • Träning
  • Kontakt

Alla får det INTE!

Syftet med inläggen är att hjälpa dig som läser att kanske må lite bättre och känna dig lugnad när det gäller dessa graviditesrelateradebesvär. Jag kommer att dela med mig av det som jag i mötet med mina kunder/patienter upplevt som behjälpligt.

Jag vill börja med att skriva ngt hoppfullt till dig som har dessa besvär; Det finns alltid ngt att göra. Allting förändrar sig, även det dåliga (fastän det inte känns så nu), du kan påverka din situation. Du har valmöjligheter.

Det är många som googlar på allt möjligt när det gäller den gravida kroppen och efter graviditet.

KOM IHÅG:

Alla får INTE bäckensmärta, ryggont, magmuskeldelning osv, osv….

Ungefär 50% känner av värk från rygg och bäcken någon gång under sin graviditet. Alltså har vi 50% som mår bra och inte besväras av smärta.  För den som får besvär försvinner dessa oftast inom några veckor efter förlossningen. För dig som besväras av rygg- och bäckensmärta så är det viktigt att du får veta vad besvären beror på och hur du kan minska dessa samt förebygga eventuella framtida besvär.

/Martina Skoog

Arkiverad under: Bäckensmärta

Primärt sidofält

Biverkningsfri smärtlindring för dig med bäckensmärta rock2

Senaste inläggen

  • Så känns bäckensmärta. Detta kan du göra!
  • Saker du inte vill vara med om du har mkt bäckensmärta
  • Kurs! Pelvic awareness. BÄCKENBOTTEN. START 25/8-2016
  • Smärta utsida lår under graviditet (meralgia parasthetica)
  • Alla får det INTE!

Senaste kommentarer

  • http://www.tna1.info/ om FRÅGOR&SVAR #bäckensmärta
  • John Carrier om Dagens övning #bäckenupprullning
  • Johanna om Aktuell behandlingsstudie för depression under graviditetet
  • Dorotea Pettersson om Dagens övning #bäckenupprullning
  • admin om Bäckenbotten #golvet i bäckenet

Kategorier

  • Bäckenbottenträning – knipövningar
  • Bäckensmärta
  • Hållning
  • Hippoterapi
  • Magkudden
  • Övrigt
  • Träning
  • Vattengymnastik
  • Yoga

Copyright © 2023 · Gravidcoachen · Martina Skoog · Logga in