Såklart stödjer jag naprapat Katarina Woxneruds initiativ till MammaMagedagen, 18 januari! Här uppmärksammas dom problem som kan uppstå med magmuskeldelning efter graviditet. Katarina förespråkar vikten av att VÄNTA med sit-ups och plankan och stärka upp djupa muskler i rygg- och bäcken med andra övningar innan. Mkt bra!
Läs mera här:
Mammamage.se/MammaMagedagen-18-januari!
Med vänlig hälsning, Martina Skoog
leg sjukgymnast/fysioterapeut