Jag får ofta frågan om det är vanligt att få bäckensmärta igen under graviditet nummer två.
Svar: Den som haft bäcken- och ryggsmärta med högt intensitet under första graviditeten löper större risk att även få det under graviditet nummer två. Så behöver det dock inte bli, men risken är förhöjd.
Viktigt att beakta är att man kan göra mycket för att förebygga och förbättra besvären. Gå till en fysioterapeut=sjukgymnast och få hälp med hur du ska stärka och träna upp kroppen under och efter graviditeterna. Superviktigt är också att du får hjälp med hur du kan använda dig själv och kroppen mera skonsamt och effektivt under och efter graviditeten. Här kan också sjukgymnasten hjälpa dig, eller en feldenkraispedagog.
Med vänlig hälsning, Martina Skoog leg fysioperapeut/sjukgymnast