VATTENGYMNASTIK FÖR GRAVIDA MED RYGG- ELLER BÄCKENSMÄRTA!
VAR?
Rosenlundssjukhus på Södermalm. Plan 1, hälsopoolen.
Rosenlundssjukhus på Södermalm. Plan 1, hälsopoolen.
NÄR?
Fortlöpande under året 2013! Stängt juni-aug
Onsdagar kl 15-16. En ”period” är 5 ggr. Du kan även gå flera ”perioder”.
FÖR VEM?
För dig med rygg- eller bäckensmärta under graviditeten. Du kan gå oberoende av vilken graviditetsvecka du är i (om inte din barnmorska, läkare eller sjg rekom ngt annat).
HUR SER PASSET UT?
30 min stabilitets-, konditions och rörelseträning. 30 minuter förlossningsförberedandeavspänning, samt flyta i vattnet med flytredskap.
VEM LEDER?
Leg sjukgymnast Ann-Charlotte Thörnros.
ANMÄLAN:
För mer information, prisuppgift och anmälan kontakta annchathornros@hotmail.com
