5 tips på hur du garanterat kan få mera ont i rygg- och bäcken under graviditeten
– Sitt ihopsjunken framför datorn, tvn och på jobbet.
– Gör aldrig ngr pausövningar.
– Bär ditt förstfödda barn snett på höften och gå runt så läääänge..
– Se till att vara otränad både under och efter graviditeterna.
– Lyft tungt, snett och långt ifrån dig.
I nästa inlägg kommer seriösa tips om vad du bör göra istället.
Med vänlig hälsning, Martina Skoog leg sjukgymnast/fysioterapeut